środa, 10 lutego 2016

Ash Wednesday - fast day --> what to eat??

Which is Ash Wednesday? It's a Christian fast day, what means you shouldn't eat meat during this day. So what for a change? Well, a lot of things... Just follow me and see how easy it is .... :)


Wczoraj mieliśmy ostatki, czy tam innymi słowy mówiąc ,,śledzika", więc dzisiaj czas na Środę Popielcową i na nasz chrześcijański post - czyli brak w diecie mięsa w tym dniu. Rozkładamy ręce bo jesteśmy mięsożerni i życie bez mięsa jest niemożliwe? nie znamy sposobów na zapełnienie tej pustki?? To nie takie trudne! Spróbujcie mojego pomysłu na postowanie :).



Pasta with pesto and vegetables


Pasta with pesto and vegetables




Składniki na 2 porcje:
  • makaron rurki
  • 3 łyżeczki pesto (np. bazyliowego - zielone :))
  • warzywa na patelnie z przyprawą tymiankowo-bazyliową
  • odrobina startego żółtego sera lub plaster 
  • łyżeczka masła migdałowego
  • szczypta soli
  • łyżka oliwy z oliwek z chilli
  • pokruszone orzechy włoskie do ozdoby
Gotujemy makaron we wrzątku z dodatkiem soli wg przepisu na opakowaniu. W momencie kiedy makaron będzie nam się gotował, przysmażamy warzywa na patelni, dodajemy sól, przyprawę tymiankowo-bazyliową i łyżeczke masła migdałowego - dokładnie meiszamy wszystkie składniki i przekładamy do miski/ na talerz. Odcedzamy i polewamy zimną wodą, ,,suchy" makaron przerzucamy na patelnię, polewamy oliwą z oliwek, dodajemy pesto i smażymy chwilę do połączenia składników. Pod koniec ścieramy żółty ser nad makaronem i mieszamy do roztopienia się sera. Wykładamy makaron na talerz, na to warzywa i posypujemy orzechami włoskimi.

Bon appetit! :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz