Magic for palate - magia dla podniebienia

Przychodzą takie dni kiedy ,,coś za nami chodzi", kiedy mamy ochotę na coś co koniecznie zawiera cukier, co tak pięknie uśmiecha się do nas z półek cukierniczych i wymachuje do nas rączkami byśmy tylko zwrócili na niego uwagę... Oj dzisiaj sobie pozwolę, co tam...raz nie zawsze, ale od jutra szlaban na gary... Nie prawda, że ,,od jutra" powtarzamy sobie każdego dnia? :D

Ale z drugiej strony życie jest tak krótkie, że aż żal sobie odmawiać takich dobroci jakie od niego dostajemy. Wystarczy wybierać odpowiednio, zdrowo dobierać wszystkie komponenty by nie musieć potem sobie wyrzucać jaką bombę cukrową właśnie zjadłam... :D

Mam na to sposób! Kiedy mam ochotę na coś słodkiego to przyrządzam sobie domowe, pozbawione barwników i chemii - domowe lody :).

Magia dla podniebienia

Składniki:

• banan
• łyżeczka karobu (możemy go zastąpić zwykłym kakao, jednak karob jest zdrowszy pozbawiony utleniaczy i niezdrowych związków i ma naturalnie słodki smak)
• ulubione dodatki - dodałam orzechy nerkowca, orzechy włoskie i odrobinę konfitury porzeczkowej

Myjemy banana, obieramy ze skórki i kroimy na cienkie plasterki. Następnie przekładamy do pudełka i wkładamy do zamrażalnika na kilka godzin. Potem wyjmujemy pudełko z bananem, wrzucamy zawartość pudełka do miski i miksujemy. Dodajemy kakao i mieszamy. Wkładamy tak przygotowane lody do zamrażalnika bądź cieszymy się od razu ich smakiem nakładając je do salaterek i przyozdabiając ulubionymi dodatkami.